深化體衛融合 創建全民健身新模式

　　編者按：今年3月5日是第六十一個學雷鋒紀念日。60多年來，學雷鋒活動在全國持續深入開展，雷鋒精神滋養著一代代中華兒女的心靈。全民健身志願服務是雷鋒精神在全民健身領域的生動體現。2021年起，國傢體育總局群眾體育司組織開展瞭全民健身志願服務優秀案例征集，一批有故事、有品質、有溫度的全民健身志願服務活動脫穎而出。這些優秀案例為各地各單位發展全民健身志願服務事業提供瞭寶貴經驗和有益借鑒，為構建更高水平的全民健身公共服務體系發揮瞭應有的作用。

　　2023年全民健身志願服務優秀案例系列報道將彰顯雷鋒精神的全民健身志願服務活動分享給大傢，希望更多人加入到全民健身志願服務行列中，共同為營造健康、向上、文明的社會氛圍添磚加瓦。

　　隨著全民健身和健康中國戰略深入實施，深化體衛融合，創新全民健身新模式，已成為推動全民健身事業高質量發展的重要途徑。國傢體育總局群體司發佈的2023年全民健身志願服務優秀案例名單中，面向大眾制定個性化運動處方、科普運動健康知識、運動幹預糖尿病控糖、體態評估與功能動作篩查等志願服務活動名列其中。通過建立體育和衛生健康等部門協同、全社會共同參與的運動促進健康新模式，為全民健身與全民健康深度融合發展提供瞭范本。

　　體育和衛生健康部門協同，助推全民健身與全民健康融合發展

　　2021年，浙江省腫瘤醫院積極倡導健康生活理念，創立瞭“醫起跳操吧”廣播體操天使志願服務團隊。該團隊匯聚瞭運動科普專傢、臨床運動生理師以及社會體育指導員等多領域精英，是一支既精通醫學健康知識又擅長體育健身教學的專業團隊。團隊充分利用醫學背景，結合先進醫學理念，針對各類人群的健身需求，深入學校、社區、機關、養老院等開展廣播體操志願服務培訓班和基礎教學課程。此外，團隊還積極舉辦全國、全省“體衛融合”學術會議，面向不同社會群體開展多樣化的志願服務活動。針對老年人、中年人和青年人，團隊制定瞭各具特色的教學計劃和健身方法，旨在為廣大民眾提供科學、優質的健康服務。　

　　通過構建測評、評估、指導三級融合的科學運動體系，該團隊成功將醫療衛生工作者與社會體育指導員緊密結合，有效引導大眾樹立體質管理意識。這一創新舉措為預防癌癥、建立全民健康防護屏障提供瞭有益幫助，同時推動瞭體衛融合和非醫療幹預在全民健康事業中的深入應用。

　　健康宣講走進千傢萬戶

　　北京體育大學康復科普宣講團自2020年創立以來，采用線上與線下相結合的方式，免費為全社會提供康復健康知識科普服務，旨在引導大眾建立正確的健康觀念。近年來，宣講團在北京體育大學及周邊地區，乃至全國各地，積極開展以科學減脂、改善睡眠質量、提高體態改善、徒手健身等為主題的志願服務宣講活動。通過“e益康”微信公眾號和視頻號發佈健康知識在線課程，吸引瞭大量群眾參與，有效提升瞭大眾健康知識水平。

　　此外，宣講團還結合社會實踐，利用假期返鄉期間，以更加多元的方式開展健康科普、義診等志願服務活動，並為賽事提供醫療急救保障。同時，宣講團通過數據分析，針對共性問題編制瞭康復建議手冊和康復操，為鄉村居民提供瞭實用的健康指導。目前，服務范圍已擴大至河北、貴州等5省份、11個區域，累計服務人數超過2500人次。

　　體育領域專業院校積極探索“運動控糖”新模式

　　運動控糖志願服務活動是由南京體育學院牽頭，充分發揮學校運動健康專業特色，免費為南京市糖尿病患者提供運動評估、運動訓練、定制運動處方，並提供專業運動指導等志願服務活動。團隊結合醫學知識，通過南京市廣播電臺的“科學測評練”專欄普及糖尿病知識，同時在微信群為社區糖尿病患者提供定制化運動指導。此外，團隊與南京市體育局和東南大學孫子林教授團隊緊密合作，依托南京市運動促進健康點和運動控糖站，深入社區醫院和基層，以講座形式普及糖尿病知識，並推出《慢病人群居傢鍛煉指南》，普及糖尿病預防與控制知識。

　　活動開展以來，接受運動幹預的糖尿病患者控糖效果突出，不僅通過運動減少藥物依賴，降低慢病防治成本，而且團隊通過數據收集與科學研究，進一步提升瞭控糖措施的科學性，推動瞭糖尿病防治服務的持續發展。

　　體態評估與功能訓練滿足群眾多元健康需求

　　重慶大學體態評估與功能訓練工作室（Chongqing University Posture Assessment and Functional Training Studio，簡稱CQUPFS），自2016年5月成立以來，一直專註於提升大眾健身的安全性與效率。工作室秉持著傳播科學健身理念的使命，致力於引導更多人重視健身過程中的身體健康。七年間，團隊不僅面向重慶大學全校師生、重慶市內的中小學生，以及廣大運動員群體開展體態評估與功能動作篩查活動，而且已成功為上千人進行瞭體態評估與功能動作篩查，為數百人制定瞭一對一的糾正訓練計劃。

　　自2016年起，團隊充分利用寒暑假期，推出“暑假馬甲線”與“寒假臀腿”特色活動，根據師生們的運動需求，量身打造“肩部功能訓練”“有效拉伸”等多樣化的特色健身課程。疫情期間，團隊積極創新，通過“科學健身雲課堂”的形式，豐富健身科普傳播方式，滿足瞭健身愛好者不同形式、場景的健身需求。此外，為提高公眾對科學健身的認識，團隊精心組織瞭近40場科普講座，同時在“SE運動”微信公眾號推送瞭50餘篇科普文章（健身小視頻），進一步普及瞭科學健身的重要性，幫助大眾樹立“主動健康”和“科學健身”的意識，從而從科學健身中獲得更為持久的身心健康。

　　隨著“體衛融合”全民健身志願服務活動在各地廣泛開展，為廣大人民群眾帶來瞭科學、優質的健康服務。這些活動不僅涵蓋瞭各個年齡段和社會群體，還緊密結合瞭先進醫學理念和科學運動體系，為預防疾病、提升全民健康水平註入瞭新的活力。這種跨界合作、資源共享、融合發展的模式，不僅提高瞭服務效率和質量，更推動瞭全民健身事業的高質量發展，為構建更高水平的全民健身公共服務體系註入瞭積極的動力。