它是“補血米”，經常和紅棗一起熬粥喝，能補氣養血，貧血要多喝
身邊貧血的女性有很多，不但臉色不好看，還會影響工作和生活。有貧血的癥狀千萬不要拖，越拖越嚴重，一定要進行及時的調理。要想補血，平時的飲食非常的重要。今天就分享大傢一種食物，它被稱為“補血米”，它就是紫米瞭。平時經常用紫米來熬粥喝，能很好的補血養顏，堅持喝氣色會越來越好。紫米含有淀粉、蛋白質、脂肪、纖維素、多種維生素，同時含有鐵、鈣、鋅、硒等多種礦物質和微量元素，並且氨基酸含量豐富。尤其是紫米含鐵量
環球趣聞
駐葡萄牙使館舉辦迎新、集體慶生暨 “五一”勞動節和“五四”青年節團聚活動
5月5日，駐葡萄牙使館舉辦歡迎新館員、集體慶生暨“五一”勞動節和“五四”青年節團聚活動，全體館員及傢屬參加。趙本堂大使代表館黨委對新到任館員表示熱烈歡迎，期許其盡快轉換角色、融入使館大傢庭，同時對全體館員表示節日祝賀並提出共商、共建、共享、共擔期許。隨後，趙大使向過生日的同志送上祝福並共同切蛋糕，全體人員齊唱生日歌，為壽星們送上美好祝福。慶祝活動上，大傢歡聲笑語，氣氛融洽。同志們一致表示，將在館黨
神十八乘組，圓滿完成首次出艙活動
據中國載人航天工程辦公室消息，今天（28日）18時58分，經過約8.5小時的出艙活動，神舟十八號乘組航天員葉光富、李聰、
全國人大代表黃春燕：辦案要用“匠心”重細節
全國人大代表黃春燕寄語檢察機關辦案要用“匠心”重細節今年5月23日，黃春燕代表在視察安徽省安慶市檢察院後，提出意見建議。“嚴懲破壞公平競爭的犯罪行為，開展涉企‘掛案’清理，深化涉案企業合規改革……我從‘檢察護企’專項行動的有力舉措和顯著成效中，真切感受到檢察機關以高質效履職服務高質量發展的擔當和作為。”近日，應安徽省檢察院邀請，全國人大代表，安徽博微長安電子有限公司焊工、長安焊接技能大師工作室主任
泰國薪資水平在東盟中排名第二！應屆畢業生平均起薪約4000元
5月13日，據泰媒報道，亞洲最高工資的平均值約為每月46萬泰銖（約90442元）。盡管東南亞各國的工資水平有所不同，但該地區人口總體的生活成本標準都有所提升。TimeChamp對2024年東南亞工資最高的國傢進行瞭排名，結果如下：1.新加坡。新加坡是東南亞經濟實力最強勁的國傢之一，平均工資最高。此外，新加坡還是金融與科技中心，因此，能夠吸引世界各地經驗豐富的高技能人才。新加坡的平均工資遠高於全球平
浙江正雅齒科股份有限公司：以創新引領行業，以人才驅動未來
3月17日，由浙江省人民政府僑務辦公室、新聞辦公室、歸國華僑聯合會和中新社浙江分社聯合主辦的海外華媒看浙江活動來到瞭浙江正雅齒科股份有限公司參訪。這次活動旨在通過媒體的橋梁作用，展示浙江僑企的魅力和實力，促進中外交流與合作。而浙江正雅齒科股份有限公司，作為此次活動的參觀企業之一，更是憑借其卓越的企業實力和創始人姚峻峰的傑出貢獻，吸引瞭眾多海內外媒體的關註。浙江正雅齒科股份有限公司成立於2010年1
習近平結束出席上海合作組織成員國元首理事會第二十四次會議並對哈薩克斯坦、塔吉克斯坦國事訪問回到北京
2024年7月6日下午，國傢主席習近平結束出席上海合作組織成員國元首理事會第二十四次會議並對哈薩克斯坦、塔吉克斯坦國事訪問後乘專機回到北京。蔡奇、王毅等陪同人員同機返回。
春晚舞蹈《錦鯉》如何躍向總臺原創的“龍門”
除夕夜，有11尾“錦鯉”遊到瞭無數觀眾的心裡。 翩若驚鴻，婉若遊龍，唯美、婀娜、寫意、曼妙......這些詞匯伴隨著網友的贊嘆同時出席。這些遊曳的小精靈在總臺1號演播廳拍起水花，攜帶著千百年來中國人對“吉祥好運”的期盼，向我們遊來。 春晚舞蹈《錦鯉》成為除夕夜的爆款節目，是隻為春晚限定的“總臺出品”。這是一支高難度+原創技術的舞蹈，也是一支從總臺1號演播廳誕生的舞蹈。支撐這曼妙舞姿的背後，
BOA敲定三名羽毛球選手參加巴黎奧運會
（劉穎趙雪湄）今晨，英國奧委會（BOA）宣佈，本·萊恩、肖恩·文迪和柯爾斯蒂·吉爾穆爾（BenLane、SeanVend
外媒：沉迷智能手機是場“社會流行病”
參考消息網8月25日報道《澳大利亞人報》網站近日刊發一篇文章，題為《別讓智能手機偷走孩子們的童年》，作者是威廉·黑格。文章摘編如下：在這個假日季節，在任何一傢餐館內看看你的周圍，你都會看到絕大多數兒童和青少年在用他們的智能手機學習、遊戲、點贊和分享。英國通信管理局的數據顯示，英國有一半的9歲兒童擁有一部手機；到12歲時，幾乎所有人都擁有一部手機。從做遊戲到刷手機的童年在過去的十年裡，隨著智能手機的
