一提起白巖松，人們立刻會聯想到他那種幽默而又真摯的主持風格。但是，對於許多觀眾來說，白巖松這個名字更像是一個特定時代的象征。這是因為他不僅親眼見證瞭許多具有歷史意義的時刻
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還以獨特的觀點將這些信息傳達給瞭大眾。然而，這位傑出的主持人曾多次被曝出有結束自己生命的念頭。那麼，究竟是什麼原因讓白巖松產生瞭這樣的想法呢？回顧白巖松的經歷，也許我們能夠找到一些線索。
“上天入地的優秀之子”。1989年，中國傳媒大學畢業的白巖松憑借出色的成績被派到央視工作。作為一個初出茅廬的新人主持，白巖松的起步可以說是相當高的。但是，白巖松並沒有因此而自得
而是一直保持著謙遜並向前輩學習。正所謂踏踏實實，白巖松的主持才能逐漸顯現出來。1993年，年方25的白巖松受邀參與瞭中央電視臺新聞雜志節目的創辦與主持。然而
白巖松並非第一次承擔新聞節目的主持工作。因此，為瞭展現新聞的嚴肅性，他常常不自覺地顯得嚴肅。所以，觀眾們紛紛取笑白巖松有著一張“憂國憂民”的面孔。再加上白巖松經常報道一些重大新聞
以至於觀眾一看到他就會感嘆“又有大事發生瞭”。盡管如此，這也足以顯示出白巖松的節目對大眾的深遠影響。因此，為瞭展現更佳狀態，白巖松在主持節目時會更加嚴肅認真。俗話說
“機會留給有準備的人”。作為一名基礎紮實且極其敬業的主持人，白巖松很快就得到瞭領導的重視。1997年，正值香港回歸，這個歷史時刻自然引起瞭全國人民的關註。因此
在為全國觀眾呈現更生動場景的努力中，央視派遣瞭白巖松現場實時報道。領導的高度重視讓他感到快慰，但直播重大時刻也給他帶來瞭巨大的心理壓力。因此
他接到任務後先前往香港進行瞭實地考察和“排練”。正是由於事先的努力，使得在真正直播的那一天，白巖松得以展現最佳狀態。隨著他激情四射的報道，五星紅旗在香港的土地上冉冉升起。那一刻
無論是現場觀眾還是電視機前的中國觀眾，都激動得熱淚盈眶。而白巖松所說的“駐港部隊的一小步是中華民族的一大步”更是為香港回歸的直播畫上瞭完美的句號。從那時起
白巖松在業界的知名度和在百姓心目中的地位迅速上升。因此，在那個時候，他的事業可謂一飛沖天。然而就在粉絲對白巖松抱有滿滿期待之時，他卻因為“直言不諱”而被推到瞭輿論的風口浪尖。“直言不諱”。
2015年，河北肅寧發生瞭一起嚴重的槍殺案。兩名警察在執行打擊犯罪分子的行動時不幸被犯罪分子開槍打死。由於案件的重大性，很快就成為瞭白巖松主持的《新聞1+1》的報道對象。
然而白巖松在報道此事時，並沒有使用“犧牲”或者“殉職”之類的詞語，而是用“死亡”這個詞來描述當時警察的情況。盡管這樣的措辭在大傢看來似乎沒有什麼不妥，卻在網絡上引發瞭大量質疑的聲音。
因為無論是從案件本身還是當時的情況來看，這兩名警察都是在執行公務時犧牲瞭自己的生命。但白巖松作為一名專業的主持人，他的報道似乎試圖淡化這兩名警察在工作中的犧牲。因此
許多網友都紛紛要求白巖松向警察道歉。然而白巖松並沒有在意，還堅稱這是他作為媒體人的嚴謹態度。不僅如此，就在這件事的輿論還沒有完全平息時，白巖松又因“直言不諱”而成為熱門搜索的對象。
在2016年的奧林匹克運動會上，一位澳大利亞選手霍頓在一場遊泳比賽中取得瞭第五名的成績。然而，在比賽之前，澳大利亞媒體一直在宣揚霍頓必將奪冠，這樣的結果令人感到相當意外。在比賽結束後
霍頓聲稱自己的感冒影響瞭比賽，從而錯失瞭奪冠的機會。這一說法一度使他成為瞭網絡上的笑料。更令人意外的是，隨著輿論的發酵，霍頓竟然將焦點轉移到瞭我國選手孫楊身上
甚至惡意污蔑稱“孫楊是個服藥的騙子”，這一言論立刻引起瞭國人的強烈不滿。與此同時，就連白巖松也不禁怒斥霍頓為“無賴”。然而，恰在這個團結一心的時刻
卻有一些網友認為央視主持人白巖松的言論並不妥當。果然，白巖松也因此被推到瞭輿論的風口浪尖。盡管有很多人認為他的言論無可厚非，但仍然無法阻擋一些不和諧的聲音。由此可見
作為公眾人物的白巖松受到瞭外界的關註。否則的話，他也不會因為批評現代年輕人“不勞而獲”的心態而備受爭議。甚至還遭到王朔批評是“一個自視甚高的喇叭，總是假裝成社會良心”。更有甚者
還有不少人在附和王朔的言論。不過，正是這些經歷讓我們瞭解瞭白巖松患上抑鬱癥的原因。這也是他之後推出訪談節目《對白》的原因。在節目中，他希望能夠分享更多的生活哲學給觀眾。因此
他在節目中講述瞭自己鮮為人知的悲慘經歷，即長達五年的抑鬱病史。白巖松表示，曾經他就像一支拉弦的箭，經常有發泄的沖動。每天緊繃的神經常常讓他夜不能寐，甚至一度導致他出現瞭脫發的情況。
盡管白巖松的傢人早已發現瞭這一情況，但由於其精神狀態不穩定，他們選擇瞭保持沉默，盡管他們非常擔心他。因為傢人熟知他的個性，白巖松表現出如此模樣，根本原因在於他極度追求完美。
無論是工作還是生活，他都追求至臻完美。然而，這種做法給自己帶來瞭嚴重的心理壓力。否則，他也不會說出“毀掉一個人的最佳方式就是讓他追求完美和極致”。因此，在那段時間裡
白巖松受到瞭巨大的心理壓力，一度消瘦瞭五十斤，整個人如同憔悴的老樹一般。盡管如此，白巖松仍然堅持在工作的第一線。然而，不久之後，粉絲開始關註白巖松的狀態：“白巖松的狀態不太對勁”。實際上
這段時間，白巖松還沒有意識到自己出瞭什麼問題。但他經常想要“結束自己的生活”。因此，即使媒體關於他的報道都是“白巖松抑鬱癥欲自殺”，盡管這則新聞毫無實質性內容
但也從中可以看出白巖松在外界眼中的狀況有多糟糕。慶幸的是，在這個世界上仍然有白巖松牽掛的人、物和事情。再加上傢人和粉絲對他的鞭策和陪伴，也讓他找到瞭新生。盡管經歷十分艱難
但白巖松依然從中學到瞭一件事情。那就是“隻有接受不完美，生活才會輕松”。此時的白巖松開始降低自己的要求，允許自己犯錯。而之後的他更是以自己的經歷為榜樣，致力於幫助更多抑鬱癥患者。
“善待每一天”。“殺不死我的，必將使我更加堅強”，這句話用在白巖松身上非常貼切。他曾因為自己過分追求完美，一度患上瞭抑鬱癥。但他卻憑借著自己的堅強意志和傢人的陪伴戰勝瞭疾病。因此
此時的他不僅得到瞭心靈層面的提升，還成就瞭更好的自己。這不僅體現在他工作上的成就，更體現在他對待生活的態度。2021年，白巖松在一刻talks上表示
他瞭解到現在很多年輕人都認為自己很不幸福。這導致瞭這幾年抑鬱癥患者數量的逐年增加。白巖松是一個經歷瞭磨難的人，深切理解情緒低落的人內心深處的苦楚。於是，他開始鼓勵這些年輕人
要有積極向上的心態，善待每一個日子。因為生活就像一面鏡子，如果你對它微笑，它也會回饋給你快樂。所以，當你感到不開心、壓力山大時，就要及時宣泄這些情緒。可以選擇找朋友傾訴，也可以選擇運動
或者做一些自己喜歡的事情，先調整情緒狀態。因為抑鬱癥通常需要通過堅強面對來戰勝。然而，很多患病的人卻並不瞭解自己的現狀。白巖松深知抑鬱癥給人帶來的巨大傷害
甚至在節目中專門邀請心理學專傢為觀眾解惑。盡管白巖松明白自己的力量微弱，但他一直努力傳播“如何援助抑鬱癥患者”的信息，試圖拯救更多的抑鬱癥患者。總的來說，白巖松作為我國主持界的時代偶像
他的主持風格備受國人喜愛。然而，他因為對自己要求過高而患上瞭抑鬱。幸運的是，憑借毅力和傢人的支持，他渡過瞭難關，甚至取得瞭更大的成就。如今，經歷瞭黑暗時期的他致力於給世界帶來正能量。因此
他經常以自己的經歷告誡人們：要勇敢面對自己的不完美，放過自己！希望世界上不再有抑鬱癥，每個人都能天天快樂。
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