我國將腕管綜合征列為職業病：俗稱“鼠標手”！自測方法來瞭

快科技12月16日消息，根據《中華人民共和國職業病防治法》有關規定，國傢衛生健康委、人力資源社會保障部、國傢疾控局、全國總工會聯合組織對職業病的分類和目錄進行瞭調整。

今天（16日）發佈瞭調整後的《職業病分類和目錄》，自2025年8月1日起實施。

《目錄》由原10大類132種職業病調整為12大類135種職業病（包括4項開放性條款），新增2個職業病類別，分別為職業性肌肉骨骼疾病、職業性精神和行為障礙，每個類別中分別新增1種職業病。

其中之一就是職業性肌肉骨骼疾病類別中新增腕管綜合征（限於長時間腕部重復作業或用力作業的制造業工人），也就是俗稱的“鼠標手”。

據悉，“鼠標手”多數病因是手和腕長期過度使用，引發慢性炎癥損傷，導致“腕管”這個神經、肌腱等組織經過的“隧道”相對變窄，道路擁擠，神經被卡住發炎，自然就會感覺腕部疼痛、手指麻木無力，屬於神經卡壓綜合征的一種。

臨床上常見的神經卡壓綜合征還有腕部尺管綜合征、肘管綜合征等。

醫生提醒，如果反復出現手部疼痛、感覺異常，甚至有肌肉無力、萎縮等癥狀時，要及時就診、及時治療、及時幹預，預防出現不可逆性的神經病變。

“鼠標手”自我檢測：

1.常見拇指、食指和中指麻木，酸脹、刺痛、活動笨拙等，指尖有針刺感或痛感，半夜常常被麻醒，癥狀經常反復。

2.長時間屈曲手腕時（拿手機、用鼠標、做傢務清潔）麻木加重。

3.長時間患病後，可見手部大魚際肌萎縮塌陷。

4.叩擊或壓迫手腕中部，麻木或疼痛加重。