高溫來襲 別忘瞭給身體喝飽水 在高溫天氣裡，及時給身體補充水分是夏季防暑重中之重，天氣炎熱身體出汗量大，需保持體內有充足的水分可以消耗。短時間飲用大量白開水，未同步補充電解質，會加速體內的電解質紊亂，進而導致乏力、肌肉痙攣等癥狀。 大國小事 2023年06月29日 0 點讚 0 評論 43 瀏覽
