久坐傷身 快來學習這套肩頸腰椎舒緩操 关爱肩颈和腰椎健康，守护身体的“顶梁柱”，今天，给大家介绍一套肩颈及腰椎舒缓操，通过运动来促进血液循环，缓解肩颈和腰椎不适。 健康 2024年05月30日 0 點讚 0 評論 59 瀏覽
