跑步如何預防應力性骨折 造成應力性骨折的風險因素主要包括能量攝入不足、骨質受到破壞、體內缺乏維生素D、跑步內容安排不合理等，其他影響因素還包括跑步者的年齡、身高、體重等。 大國小事 2022年06月10日 0 點讚 0 評論 69 瀏覽
經常喝牛奶就不會缺維生素D？ 很多人都會把維D和鈣聯系在一起，甚至簡單地認為補鈣就是補瞭維D。近日，浙江46歲的趙女士（化名）在體檢時發現自己缺乏維生素D，這讓平時經常吃雞蛋、喝牛奶的她百思不得其解，便拿著體檢報告去醫院進一步就診，話題#浙江女白領經常喝牛奶竟查出缺維D#也一度登上熱搜。 大國小事 2023年10月09日 0 點讚 0 評論 53 瀏覽
