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胃不好，骨質疏松“來得早”！哈佛大學研究推薦這4個果蔬，養好胃、防骨質疏松
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口腔健康，從小“吃”出來
俗话说，病从口入，口腔疾病的发生与孩子的饮食息息相关。健康的牙齿能帮助孩子更好地咀嚼和消化食物，获取生长发育过程中需要的营养。而龋病，也就是我们常说的“蛀牙”，则是因为口腔中的一些微生物利用食物和饮料中的糖，产生酸来腐蚀牙齿，造成牙齿变黑、长洞，还可能引发疼痛，影响孩子的学习和生活。因此，养成良好的饮食习惯，对孩子的口腔健康十分重要。
