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年輕人減肥流行生酮飲食法 為啥說別隨便嘗試?

生酮饮食最初多用于儿童难治性癫痫领域的治疗研究,而近几年,越来越成为受关注的一种膳食减肥方法,尤其是在年轻人中非常流行。年轻人认为其减肥见效快且明显,但伴随生酮饮食法的“走红”,关于它的争议也越来越多,争议的要点在于其对人体健康是否有负面影响,以及是否适合所有体质的人群等。

口腔健康,從小“吃”出來

俗话说,病从口入,口腔疾病的发生与孩子的饮食息息相关。健康的牙齿能帮助孩子更好地咀嚼和消化食物,获取生长发育过程中需要的营养。而龋病,也就是我们常说的“蛀牙”,则是因为口腔中的一些微生物利用食物和饮料中的糖,产生酸来腐蚀牙齿,造成牙齿变黑、长洞,还可能引发疼痛,影响孩子的学习和生活。因此,养成良好的饮食习惯,对孩子的口腔健康十分重要。