添加糖“甜蜜負擔”很沉重
在快节奏的现代生活中，添加糖仿佛一位“甜蜜伙伴”，悄然融入日常饮食之中。从早晨的吐司抹果酱，到午后的一杯奶茶，再到夜晚的甜蜜小点心，添加糖无处不在。然而，这份甜蜜背后，却隐藏着不容忽视的“陷阱”。
肥胖
如何實現科學減重？國傢衛健委發佈會給出生動答案
肥胖是多种慢性疾病的诱因之一。控制好体重，有利于多种慢性疾病的防控。如何实现科学减重？在10月8日召开的国家卫生健康委新闻发布会上，一位特殊的嘉宾——河北省石家庄市新华区群众李文英分享了自己减重经历，感叹减肥成功之后不但脂肪肝没有了，血压也稳定了，人也更自信了，“大家都说我越来越年轻了”。
關於肥胖，世衛組織這麼說
3月4日是世界肥胖日。今年世界肥胖日的主题是“让我们谈谈肥胖和…… ”，关注日益增长的儿童和青少年肥胖问题。如何界定肥胖？肥胖有何危害？如何预防？
世界骨質疏松日中國主題發佈：管體重、強骨骼
每年的10月20日是世界骨质疏松日，10月9日，中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会与中华预防医学会健康传播分会共同发布2024年世界骨质疏松日的中国主题为“管体重、强骨骼”，并倡议社会各界在疾病日之际共同传播科学管理体重、强健骨骼的理念，以预防骨质疏松症和脆性骨折的发生。
國傢疾控局發佈學生常見病多病共防技術指南
近日，针对学生群体普遍存在的近视、超重肥胖、脊柱弯曲异常、心理健康问题等，国家疾控局发布了《学生常见病多病共防技术指南》（以下简称《指南》），旨在通过行为与环境干预，提高学生常见病监测与干预效率，实现多病共防，保护学生身心健康。
性早熟也分“真假”，留心早到的青春期
“近年来性早熟的发病率逐年上升，已成为儿童常见的内分泌疾病之一。据中国健康促进和教育协会发布的数据显示，我国儿童性早熟的患病率为0.43%，女孩发病率为男孩的5到10倍。”湖南省儿童医院儿童保健所副主任、副主任医师赵莎提醒，若女孩在7.5岁前出现乳房发育，男孩在9岁前出现睾丸增大等第二性征发育，或者女孩在10岁前出现月经初潮，这很可能是“性早熟”的信号，家长要及时带孩子就诊。
世界防治肥胖日｜減重，怎麼動？
5月11日是“世界防治肥胖日”。肥胖不仅影响形体美，更会给人体各系统带来危害。广西医科大学第一附属医院临床营养科营养师与大家分享怎样运动可以更好地减重。
減重後為什麼會反彈——肥胖“記憶”保留在細胞中
据《自然》18日发表的一项小鼠和人类细胞实验表明，在减重以后脂肪组织通过细胞转录和表观遗传变化，保留着肥胖“记忆”，从而增加了体重反弹的几率。这些发现或有助于解释节食或其他减重策略后经常出现的体重反弹问题
科學管理體重 爭做健康達人
在国家卫生健康委6月26日举行的新闻发布会上，国家卫生健康委医疗应急司司长郭燕红表示，超重与肥胖问题是高血压、糖尿病、高血脂、心脑血管疾病以及部分癌症发生的重要危险因素。超重和肥胖问题是重大的公共卫生问题，亟须加强干预，予以改善。
