《都市女性睡眠與肌膚健康》研究正式開啟 近日，由中國睡眠研究會聯合中國睡眠大數據中心共同發起的《都市女性睡眠與肌膚健康》研究，正式開啟。 大國小事 2023年06月25日 0 點讚 0 評論 76 瀏覽
“四小時睡眠法”科學嗎？睡眠醫學科醫生回應 近日，搜狐創始人張朝陽在直播節目中再度談及自己的“四小時睡眠法”，引發熱議。此前，他就曾公開建議大傢少睡，稱能睡6個小時最好，4個小時就是完美。對此，有關專傢表示，這並不是科學的睡眠方法，且會對身體健康造成損傷。 大國小事 2023年02月13日 0 點讚 0 評論 106 瀏覽
