關於睡眠 這些看法並不對 很多老年人深受睡不着、睡不好等问题的困扰。有些老年人一出现睡眠问题就寄希望于安眠药，认为只有吃安眠药才能改善睡眠；还有的人认为年纪大了觉少很正常，于是听之任之。这些看法究竟有没有道理呢？ 健康 2024年06月28日 0 點讚 0 評論 54 瀏覽
