月餅消費註意這六點 西部十地消費者組織聯合發佈中秋節提示 央视网消息:据“四川消委”公众号消息,四川省保护消费者权益委员会联合西部重庆、贵州、云南、西藏、陕西、甘肃、青海、宁夏、新疆9地消费者权益保护组织共同发布中秋节消费提示。消费者在选购和食用月饼时应注意以下六点: 健康 2024年09月14日 0 點讚 0 評論 2 瀏覽
科學控體重 吃動要平衡 随着生活方式的改变,肥胖发病率呈井喷态势增长。我国成年人肥胖的患病率为16.4%,作为肥胖后备军的超重人群的患病率高达34.3%。随着肥胖发病率的增长,肥胖的危害也日益凸显出来,因此世界卫生组织正式把肥胖列为十大慢性疾病之一,要进行长期的健康管理。天津市人民医院健康管理中心主任李春君提示,肥胖病因复杂,需要综合管理,减肥神药不存在,减肥秘诀也没有。减肥主要依赖于科学的饮食、合理的运动以及良好的生活习惯。 健康 2024年09月09日 0 點讚 0 評論 5 瀏覽
年輕人減肥流行生酮飲食法 為啥說別隨便嘗試? 生酮饮食最初多用于儿童难治性癫痫领域的治疗研究,而近几年,越来越成为受关注的一种膳食减肥方法,尤其是在年轻人中非常流行。年轻人认为其减肥见效快且明显,但伴随生酮饮食法的“走红”,关于它的争议也越来越多,争议的要点在于其对人体健康是否有负面影响,以及是否适合所有体质的人群等。 健康 2024年09月05日 0 點讚 0 評論 11 瀏覽
主食怎麼吃才健康 民以食为天,我们每天都要食用主食作为能量的重要来源。但是,对于主食您了解多少?主食吃什么好?吃多少?怎么吃更健康?对此,中国健康促进与教育协会营养素养分会副秘书长吴佳解读了主食选择与搭配的奥妙。 健康 2024年08月19日 0 點讚 0 評論 16 瀏覽