健康

減重後為什麼會反彈——肥胖“記憶”保留在細胞中

据《自然》18日发表的一项小鼠和人类细胞实验表明,在减重以后脂肪组织通过细胞转录和表观遗传变化,保留着肥胖“记忆”,从而增加了体重反弹的几率。这些发现或有助于解释节食或其他减重策略后经常出现的体重反弹问题

世界骨質疏松日中國主題發佈:管體重、強骨骼

每年的10月20日是世界骨质疏松日,10月9日,中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会与中华预防医学会健康传播分会共同发布2024年世界骨质疏松日的中国主题为“管体重、强骨骼”,并倡议社会各界在疾病日之际共同传播科学管理体重、强健骨骼的理念,以预防骨质疏松症和脆性骨折的发生。

怎樣養出烏黑亮麗好頭發?護發小妙招請查收

今天是农历二月初二,民间有“二月二剃龙头,一年都有精神头”的说法。很多圈友选择在今天理发,除了理发,春季我们尤其需要重视养发和护发。你有白头发了吗?怎样让头发“黑”回来?如何让失去的头发长回来?怎样才能养出乌黑亮丽的好头发?这就带你去详细了解一下!

古代也很重視心理健康

心理健康问题如今日益受到关注,其实古代人也会遇到心理健康问题。从他们的处理方法来看,古代人对心理健康的一些见解在今天仍有意义。

專傢介紹伏天如何調節飲食作息、科學養生

7月6日是二十四节气中的小暑。小暑之后不久进入伏天。三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段,所谓“热在三伏”,民间也有“小暑大暑、上蒸下煮”之说。伏天如何调节饮食作息、科学养生?日前,国家卫生健康委邀请专家介绍“时令节气与健康”有关情况。

寒露時節,如何健康養生

10月8日是二十四节气中的寒露。国家卫生健康委邀请有关专家介绍“时令节气与健康”有关情况。