健康科普

不做“脆皮”打工人

久坐、上班“996”、吃夜宵……许多职场人士在不知不觉中体重上升、体能下降,甚至精神萎靡。近日,记者采访了3位曾经的“脆皮”打工人,看他们如何找回健康体魄。

12個很火的健康誤區 你被套路瞭嗎?

生活中,有一些健康伪知识在口口相传下,成了不少人迷信的“养生格言”。今天,北京地坛医院各学科专家就对生活中常见的一些健康知识误区进行科普,快来看看您有没有被“套路”!

創新中醫藥文化傳播形式

当夜幕渐渐降临,广场上支起小桌椅,一抹淡淡的药草香弥漫街巷,与城市的烟火气交织成别具一格的画面。有老人驻足于摊位前仔细聆听医者建议,也有年轻人打卡拍照、购买文创产品,对中医调理、养生非常感兴趣……这样的场景,出现在辽宁省抚顺市中医药文化夜市上。

假期後出現感冒等不適怎麼辦?專傢解答

国家卫生健康委8日召开新闻发布会,介绍“时令节气与健康”有关情况。中国疾病预防控制中心研究员常昭瑞在会上表示,“十一”假期后不少人出现的感冒、咳嗽、呕吐、腹泻等不适症状,可能由以下几个原因引起。

高血壓患者秋季如何科學防治?醫生支招

秋季气温逐渐下降,一般来说,高血压患者的血压会比夏季高,寒冷天气可能诱发患者血管痉挛,容易引发心血管疾病。医生提醒,高血压患者在秋季要科学防治疾病,避免发生意外。

關於乳制品的九大流言與真相

乳制品营养十分丰富,可以作为日常膳食的重要组成部分。《中国居民膳食指南》建议成人每天摄入300-500毫升牛奶或等量乳制品。有些人不习惯乳制品的味道,也有些人是因为听信网络上的一些流言而不敢喝奶或不愿喝奶。本文列举九个最常见的乳制品流言与真相,希望对大家全面了解乳制品及其健康益处有所帮助。