乳制品 - 碩谷新聞聚合

兩岸新聞 2024年10月11日 0 點讚 0 評論 25 瀏覽

乳制品营养十分丰富，可以作为日常膳食的重要组成部分。《中国居民膳食指南》建议成人每天摄入300-500毫升牛奶或等量乳制品。有些人不习惯乳制品的味道，也有些人是因为听信网络上的一些流言而不敢喝奶或不愿喝奶。本文列举九个最常见的乳制品流言与真相，希望对大家全面了解乳制品及其健康益处有所帮助。

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