立秋:涼風有信,滋陰潤燥(二十四節氣裡的中醫養生之道) “云天收夏色,木叶动秋声。”未觉三夏尽,时序已新秋。虽然热浪未歇,暑气蒸腾,但秋的脚步已至门庭。秋来无声,秋韵有形,不经意间,拂面的清风带着丝丝凉意,繁荫浓绿染上了点点金黄,声声蝉鸣诉说着未尽的喧嚣,提醒人们夏天的热烈即将完结,秋天的画卷徐徐铺展,收获的季节就要到了。 健康 2024年08月07日 0 點讚 0 評論 40 瀏覽
中醫養生夜校占領年輕人夜生活 “中式瑜伽”讓身心充電 近日,走进浙江省立同德医院一处古色古香的大厅内,数十位学员正跟着身着练功服的中医专家认真学习五禽戏。这是该医院今年新开设的中医养生夜校,通过传授五禽戏、易筋经、八段锦等中华养生导引术,帮助市民有效锻炼身体,达到祛病强身的效果。 健康 2024年07月08日 0 點讚 0 評論 45 瀏覽