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馬拉松安全參賽貼士
賽前：準備周全 •賽前體檢要全面，一旦發現心臟性疾病或心腦血管結構異常，應停止參與競技性比賽；鞋襪、服裝等裝備要專業；賽前準備活動要充分，最好做一些熱身操。 賽時：懂得放棄 •掌握正確的跑步方法，牢記勻速跑步，人多擁擠，註意保持冷靜，避免碰撞。長跑中出現運動極限點時，要視情況懂得選擇放棄。 賽後：學會放松 •比賽結束不要立即坐下或躺下，做一些拉伸放松運動，身體恢復之後迅速保溫、補水、補充
湖北省武漢市原副市長王清華被“雙開”
湖北省武漢市人民政府原黨組成員、副市長王清華被開除黨籍和公職 據湖北省紀委監委消息：日前，經湖北省委批準，湖北省紀委監委對武漢市人民政府原黨組成員、副市長王清華嚴重違紀違法問題進行瞭立案審查調查。 經查，王清華喪失理想信念，毫無黨性原則，不信組織信騙子，官迷心竅，結交政治騙子，搞政治投機，串供堵口、轉移隱匿證據，對抗組織審查;無視中央八項規定精神，違規收受禮品、禮金，違規接受私營企業主安排的宴
奧地利前總理倡供應鏈互聯 反對脫鉤
圖：奧地利前總理沃爾夫岡．許塞爾 【大公報訊】綜合記者敖敏輝、南方日報報道：講好中國故事，讓世界讀懂中國。自2013年起，“讀懂中國”國際會議走過瞭10年，至今已成功舉辦六屆，為中國在國際舞臺上增加瞭一個新的發聲窗口。在2日開幕的2023年“讀懂中國”國際會議（廣州）上，多名外國前政要紛紛表示，在世界百年未有之大變局下，中國將展現更大的擔當和作為，為全人類做出更大貢獻。 開幕式上，奧地利前總理
遼 寧/開通線上課堂 晨午檢杜絕帶病回校
圖：大連某三甲醫院兒科急診開辟臨時的輸液區供患兒就診。\大公報記者宋偉攝 隨著天氣逐漸轉冷、空氣幹燥，遼寧各類呼吸道傳染病進入高發季節。午夜時分，記者在大連某三甲醫院兒科急診看到，因呼吸道癥狀前來就診的患兒和傢屬排起長龍，人均候診時間超過2小時，整個候診大廳咳嗽聲此起彼伏。因患兒眾多，候診區也被醫院臨時開辟為輸液區。 目前，遼寧不少學校陸續開通線上線下課同步教學模式，方便病假學生回看教學視頻。
外軍動向/英航母起降美制大型無人機
圖：日前美制“莫哈韋”無人機首次從英國海軍“威爾士親王”號航空母艦起飛。 英國海軍“威爾士親王”號航空母艦，日前首次成功進行瞭美制“莫哈韋”無人機起降試驗。此前，隻有美國進行過如此大體型無人機的航母起降試驗。 隨著無人化智能作戰的發展，無人機與戰鬥機、預警機、直升機一樣，未來將也是大型航母的標配。“莫哈韋”由美國通用原子航空系統公司研發，機長9米，翼展16米，最大起飛重量3.15噸，有效載重1
南京“燭光祭” 銘記者生生不息
圖：中外各界人士舉行“燭光祭．國際和平集會”。\大公報記者賀鵬飛攝 【大公報訊】記者賀鵬飛南京報道：12月13日晚，侵華日軍南京大屠殺遇難同胞紀念館內的祭場上，一柱柱燭光在冬夜的細雨中搖曳。中外各界人士在此舉行“燭光祭．國際和平集會”，向86年前慘遭侵華日軍屠戮的30萬死難者守靈。 參加集會的包括南京大屠殺歷史記憶傳承人、南京大屠殺幸存者後代，醫護人員和學校師生代表等各界代表，以及在南京大屠殺
公安機關懸賞通緝10緬北果敢電騙頭目
圖：內地公安機關對白所成、魏懷仁、劉正祥等10名緬北果敢自治區電信網絡詐騙犯罪集團重要頭目進行懸賞通緝。\網絡圖片 【大公報訊】記者趙一存北京報道：中國公安部10日發佈懸賞通告，針對當前緬北涉華電信網絡詐騙犯罪嚴峻形勢，近日，在掌握相關犯罪事實和證據的基礎上，內地公安機關決定對白所成、魏懷仁、劉正祥等10名緬北果敢自治區電騙犯罪集團重要頭目進行公開懸賞通緝，以堅決打掉犯罪分子囂張氣焰。其中包括在
香港舉行悼念儀式 李傢超致獻花圈
圖：13日，香港特區行政長官李傢超在公祭儀式上致獻花圈。\大公文匯全媒體記者康敬攝 【大公報訊】大公文匯全媒體記者康敬報道：勿忘國恥，吾輩自強。2023年是南京大屠殺慘案發生86周年，13日是第十個南京大屠殺死難者國傢公祭日。香港特區早上在政府總部舉行公祭儀式，行政長官李傢超、中央政府駐港聯絡辦副主任羅永綱等政府高層人員和中央機構代表出席。儀式歷時大約10分鐘，其間全場默哀兩分鐘，並由李傢超代表
特稿/馬吉之孫：祖父和平呼喊從未遠去
“祖父以及其他幫助南京人民的勇士的事跡表明，愛和人道精神會戰勝仇恨，驅散陰霾。”曾在南京大屠殺中救助大量中國難民的國際友人約翰．馬吉的孫子弗雷德裡克．馬吉，13日晚在南京參加“燭光祭．國際和平集會”時說，“他們雖已逝去，但他們的呼喊聲從未遠去，他們所呼喊的就是──和平。” 弗雷德裡克．馬吉應邀出席南京大屠殺死難者國傢公祭儀式等活動。他說，1937年，日本侵略者逼近南京城，多國大使館發出撤離警告。
