街道特邀心理專傢開講座 為青少年健康成長保駕護航

華西社區報記者 程玥

11月23日，成都高新區西園街道特邀成都市第三人民醫院心理專傢李偉，在電子科技大學實驗中學（尚豐校區）開展瞭“中學生情緒管理課堂”專題講座，向傢長分享與青春期孩子溝通的技巧與方法，吸引瞭200餘名學生傢長參與。

講座中，李偉從青少年抑鬱原因、青少年抑鬱焦慮識別、情緒管理妙招、青春期問題概述、認識青春期孩子的煩“腦”等方面，結合理論和實踐經驗深入淺出地講述瞭青少年心理健康問題。

在講解與孩子的溝通方式時，李偉介紹瞭傢長與孩子“共情”的重要性，如何通過把握時機、尊重孩子、共情孩子“三步法”來做到共情孩子。傢長與孩子溝通時，應避免采取指責式溝通、命令式溝通、否定式溝通的方式，采取對話型溝通、開放型溝通的方式能更好地共情孩子，增進親子間的關系。在孩子進入青春期後，傢長應註意孩子的身心變化、改變教育模式、減輕孩子學習壓力。

講座結束後，傢長們紛紛表示受益匪淺。“聽瞭李博士的課後，受到很大的啟發，學到瞭很多切實可行的方法，以後在與孩子溝通的時候，會嘗試用科學的方式，與孩子一同探討和解決青春期碰到的各種問題。”一位傢長說道。

“通過此次專傢講座，讓傢長們掌握瞭有效的親子溝通方法，對如何和青春期的孩子有效交流有瞭全新的認識。青少年的心理健康教育工作還需多方合力，下一步，西園街道將持續推動傢校社聯動機制的優化，建立起密切的合作機制，明確各自的責任和角色，相互支持和配合，為青少年健康成長保駕護航。”西園街道相關負責人表示。