醫生勸告：這樣吃降壓藥真的很危險！很多患者還在犯，趕緊對照下

一、3個高血壓用藥誤區一定要避開

高血壓被稱為“健康的頭號殺手”，是我國患病率第一的心血管疾病。作為慢性病，高血壓患者需要長期用藥物控制。但在漫長的控壓過程中，總會出現一些誤區，導致出現問題，從而影響療效和預後。

1.斷斷續續服藥

有高血壓患者認為，是藥三分毒，因此他們發現吃瞭降壓藥血壓降回穩定值，認為病好瞭，可以停藥瞭。但其實血壓一旦脫離藥物，又會再次是更高，而間歇用藥，容易引起血壓波動，對心臟、大腦、腎臟等器官都會產生傷害。

2.擅自更換藥物

有些患者發現服藥後，沒有看到效果，就認為這個藥不適合自己，要求醫生換藥或自行換藥。實際上，大多數長效降壓藥物都需要連續服用2—4周後才能發揮效果，擅自換藥，反而會耽誤病情，不利於血壓穩定。

還有的患者聽到別人服用的降壓藥物效果好，就想著換藥試試，但每個人所患有其它疾病也不一樣，降壓藥也要因人而異，需遵醫囑。

3.沒有癥狀就不吃藥

血壓升高可能會引發頭痛、頭暈、頭脹等不適，但部分患者病程長，身體耐受度高，就沒有明顯感覺。但沒有出現高血壓癥狀，不代表血壓升高就對身體沒有影響，若不註意控制，一旦發生心肌梗死、腦梗死、腦溢血等並發癥的時候已然為時已晚。

二、降壓藥應該早上吃還是晚上吃？

高血壓也有晝夜節律性，那麼什麼時候服用降壓藥最合適呢？

無論是健康人群還是高血壓患者，血壓都會在早上6點到10點，下午4點到晚上8點出現高峰，然後在午夜達到最低值。因此早6晚4都屬於心腦血管疾病發生概率較高的時間段。

因此，對於每天需要服用一次降壓藥的患者，建議選擇早上7點左右服用藥物。若是每天需要服用兩次降壓藥者，則建議選在7：00和16：00兩個時間段。服用盡量避免睡前服用，以免夜間血壓過低，引起血栓、心絞痛、心肌梗死等並發癥。

三、降壓藥有禁忌，這些食物要錯開

高血壓患者除瞭要定時服藥，也要註意生活中可能會影響降壓藥物藥效的食物，尤其是以下幾款食物，避免和降壓藥一起用。

1.柚子

柚子含有呋喃香豆素化合物，可抑制腸道中某些降壓藥物代謝酶的功能，使得此類酶對藥物代謝作用降低，導致血藥濃度增加。另外，柚子中的柚皮素會加快腸道對藥物吸收，同樣會導致血液中的藥物濃度升高，從而可能導致休克反應。

2.牛奶

牛奶中含有大量的酪胺，這種物質在體內積蓄，容易引發高血壓。而降壓藥會抑制體內一種分解酪胺的酶，使得酪胺大量聚集，導致心律紊亂。此外，牛奶與降壓藥一起服用，牛奶的分子顆粒會被藥物包裹，也會影響藥效。

3.油膩食物

服用降壓藥後，不要吃得肥膩。如肥肉類食物，能量高，同時含有大量脂肪和熱量，容易引起膽固醇升高，使血壓上升。

4.香蕉

香蕉中的鉀離子，雖然有利於血壓穩定。但若是服用瞭降壓藥物，再吃香蕉，藥物中的利尿成分可阻礙鉀排出，體內鉀含量增加，易出現心臟麻痹。

5.酒精

酒精具有擴張血管的作用，如果飲酒後再服用降壓藥，會使血管更為擴張，血容量進一步減少，導致血壓驟降，可引起低血壓或昏厥。

血壓問題無小事，對於降血壓知識也要有瞭解，不要私自停藥、換藥和不吃藥，遵醫囑，有什麼需求詢問醫生。隻有這樣才能平平穩穩降壓，平平安安延壽。

參考資料：

[1] 《高血壓七大常見誤區，你中招瞭嗎 | 全國高血壓日》. 健康中國. 2021-10-08

[2] 《吃降壓藥不能喝牛奶？醫生提醒：服用降壓藥，最好遠離“6物”》.文摘健康. 2023-05-08

[3] 《降壓藥物有飲食禁忌？不要和這些食物一起吃》.重慶市人民醫院神經內科 .2022-12-28