註意手衛生、正確洗手、不用未清潔的手觸摸口眼鼻,能夠維持自身健康,更是預防呼吸系統疾病最有效、最便捷、最經濟的方法之一。

正確洗手這樣做

1. 流動水洗手,取適量洗手液或肥皂液均勻塗抹至整個手掌、手背、手指和指縫,按照“七步洗手法”認真揉搓雙手的所有皮膚,尤其是指背、指尖、指縫之間和皮膚皺褶。

2. 每次揉搓雙手不少於15秒。

3. 流動水徹底沖凈雙手後最好用紙巾擦幹。

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