收藏！世界自然遺產瑞典高海岸徒步攻略

瑞典高海岸（High Coast）位於瑞典北部翁厄曼蘭省（Ångermanland）。因一萬年前冰川時期的地質運動，導致陸地上升，雖然海拔僅有263米，卻已成為世界上海拔最高的海岸線，也因此被聯合國收錄為世界自然遺產項目。

高海岸地區的自然風光既有其壯美的一面，也不失秀麗溫婉的特色，海外遊客相對較少，是瑞典人私藏的自然之地，曾被《瑞典自然》雜志的讀者評選為“瑞典最美的自然風光”。

敬畏這片一萬年的古老土地，最好的方式之一就是用腳步丈量。高海岸地區可選擇的徒步路線多得數不清楚，從一日短途到多日長途路線適合不同水平、不同假期時長的旅行者。

高海岸一日徒步線路

Day Hikes

以上幾條一日徒步線路，均截取自高海岸最經典的兩條路線，它們分別是“高海岸全景路線（The High Coast Trail）”和“世界遺產路線（The World Heritage Trail）”。兩條路線最終交匯到一起。

高海岸全景徒步路線

The High Coast Trail

全程135公裡

7段

全程需5-7天

高海岸全景徒步路線被收錄為瑞典最經典的12條徒步路線之一。

這條路線從著名的高海岸懸索大橋其中一端的Hornöberget為起點，穿越整個世界自然遺址所在的區域，一路向北到達恩舍爾茲維克（Örnsköldsvik）。途中將經過地貌獨特的巖石海岸線、國傢公園、海灘、陡崖、原始森林，動植物生態非常豐富。

整條路線分為7個路段，長度和難度各不相同。適合從初級到經驗豐富的戶外徒步愛好者。您可以根據自己的時間和喜好選擇其中一段完成徒步。

以上所有路段起點均可駕車到達，部分還可乘坐公交抵達。所有路段均可雙向徒步。沿路的樹上會有橙色標記，幫助徒步者辨別方向。

每段徒步路段都有不同等級的住宿設施，包括設施完善的酒店到簡易舒適的旅館、木屋。

世界遺產徒步路線

The World Heritage Trail

全程100公裡

14段

全程需5-6天

世界遺產徒步路線（Världsarvsleden）全長 100 公裡，整條路線串聯起世界遺產項目官方認定的12個考察點中的6個有代表性的地點。

這裡的地貌特征是在上一個冰河時期之後，經過一萬年的陸地隆起，形成瞭深深的海灣、山谷、湖泊和陡峭的山坡。沿途經過多個自然保護區、29 個村莊和漁村以及眾多自然美景。

其中在Häggvik、Norrfällsviken、Sörleviken、Rödklitten和Högklinten，可以觀察到非常顯著的陸地隆起的地貌現象。

這條路線分為14個路段，長度和難度各不相同。