早讀：最大的福氣，是管理好自己的情緒

亦舒曾說：“生活中發生的事，如果合乎理想，是我們的福氣，如不，當作經驗。” 一個人的最大的福氣，無非是上有老，下有小，還有愛人陪伴在身邊，能夠把握住自己的情緒，不給別人負面的影響。當有情緒的時候問問自己，是不是又胡思亂想瞭？冷靜下來才發現，負面情緒能摧毀的東西太多瞭。 輕擁時光中的美好，每一天都應該過得心平氣和，無論遇見什麼，都是最好的安排。整理好自己的心事，四季變換之中，風兒和樹葉共翩躚，賞一份雲淡風輕的愜意。 保持微笑，面對生活的不易，管理好自己的情緒，以平靜的心情與季節枯榮隨行，與生活中的詩情畫意相擁而行。我們奔赴山海，擁有好情緒，便擁有瞭一切美好的源泉。 《親密關系》裡有這樣一段話：“情緒暴力會發生在任何親密關系中，越是親近的人，越會無意識地互相傷害。”

在一個傢庭裡，每個成員都有自己的情緒狀態，如果不控制自己的壞情緒，終究會變成一把雙刃劍，傷人又傷己。身邊的人，不是我們的出氣筒，更不是我們情緒暴力的受害者。 對於父母，需要更多的是感恩，不能因為自己的壞情緒讓父母難過。對於孩子，需要給他們足夠的愛和陪伴，大嚷大叫隻會讓他們沒有安全感。對於愛人，需要做到溝通和交流，不忘初心，溫柔可暖。隨著年齡的增長，漸漸明白壞情緒不僅影響瞭身邊的人，更是影響瞭自己的身體健康。 拿破侖說：“控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。” 要知道，一個人變得越來越優秀，往往是從管理自己的情緒開始的。並且，管理好自己的情緒，更是一個人的福氣。遇事冷靜，不說傷害別人的話這是一種修養。 遇事的時候，不慌不忙，不管遇到什麼樣的事情，都有解決的辦法，在盛怒之中隻會激化矛盾。每個人都有自己的喜怒哀樂，隻有學會控制壞情緒，在薄情的世界裡，深情地活著。 控制好自己情緒，內心便會裝滿快樂和愛意。人生路上，不要急躁，說話緩一些，慢一點，用自己能控制的節奏和美好在一起，潛移默化中，你會變得更加沉穩大度。 且將昨日的負面情緒摒棄，用今天的好心情微笑前行，心態平和，那些心甘情願的改變，終會成為生命裡的美麗風景。日子，在平平淡淡中，因為情緒和心態的穩定，生活有瞭清歡，而人生有瞭向往。