今天到菜市場,看到瞭肥美的河蝦,一個個活蹦亂跳的,現在上市正好,價格也不貴,才25元一斤,河蝦含有豐富的蛋白質,和微量元素,外殼薄且軟,比其他肉纖維多,水分足,帶著皮吃,補鈣效果特別好,尤其是長身體的小朋友,隔三差五吃一頓,增強體質,身高蹭蹭的長。

河蝦的吃法有很多,爆炒河蝦,油炸河蝦,水煮河蝦等等,傢中有小朋友的,重點推薦這款油炸河蝦,外酥裡嫩,越嚼越香,吃多瞭還會上癮呢,一點也不會油膩,夏天到瞭,我深知河蝦的好處,隔幾天就給傢人做一次,尤其是油炸河蝦,營養美味,又脆又酥,下酒下飯兩不耽誤。

油炸河蝦

食材:河蝦、淀粉、面粉、蔥薑絲

調味:食鹽、料酒

1、把河蝦用清水,反復的沖洗幹凈,然後控幹水分,裝入碗中,加入半勺食鹽,2勺料酒,蔥薑絲,醃制十分鐘左右。

2、等時間到瞭,加入1勺淀粉,5勺面粉,邊倒邊攪拌,盡量讓每一個河蝦,表皮都裹滿一層面粉,可以顛盆試一試。

3、如圖所示,能達到幹燥無水的狀態即可,這樣炸的時候,不會粘連在一起,出鍋也更酥脆,這個小技巧要牢記,將河蝦挑出來,裝進盤中,抖掉多餘的淀粉。

4、起鍋燒油,等油溫5成熱時,將河蝦依次倒入,用勺子翻動一下,避免粘連在一起,用中火慢炸2分鐘。

5、等河蝦表皮凝結,炸至定型後,撈出控油。

6、先暫時裝入盤中備用。

7、繼續升高油溫,放入河蝦二次復炸,把時間控制好,20秒鐘後立即撈出,二次復炸可使河蝦更酥更脆,還能逼出多餘的油脂,這樣吃起來才不會膩。

8、可以根據自己的口味,撒點椒鹽、辣椒面或者孜然粉,原滋原味才是我喜愛的,酥脆可口,孩子大口吃,毫無壓力,才10分鐘就光盤瞭。

點讚(0) 打賞

评论列表 共有 0 條評論

暫無評論

微信小程序

微信扫一扫體驗

立即
投稿

微信公眾賬號

微信扫一扫加關注

發表
評論
返回
頂部