談到這個季節的應季蔬菜,香椿絕對是獨一無二的存在。氣味濃烈而且營養豐富,是做飯可以選取的很好的材料。它不僅營養豐富而且還十分美味,尤其是新鮮香椿的時間非常短暫,今天,小編就給大傢介紹幾種香椿的吃法,大傢趕緊吃起來吧。
香椿炒蝦仁
食材:
香椿、蝦仁、鹽、蛋清、水淀粉、料酒、蔥
做法:
1. 香椿洗凈,去除根部,切成約1厘米長的小段備用;
2. 蝦仁洗凈,用刀從蝦背部切開,不要切斷,挑出砂線;
3. 將處理好的蝦仁放入容器中,加少許料酒、水淀粉、蔥薑末、蛋清少許上漿;
4. 鍋中倒油燒熱,下蝦仁至8分熟;
5. 倒入香椿桿,加鹽炒軟;
6. 再倒入香椿葉略炒即可出鍋。
香椿炒雞蛋
食材:
香椿、雞蛋、鹽
做法:
➀將香椿頭洗凈,用開水燙一下,再撈出放入冷水變涼,撈出過涼切末。
➁將雞蛋磕入碗內,加入香椿、鹽、料酒,攪成蛋糊。
➂炒鍋註油燒至七成熱,將雞蛋糊倒入鍋內,翻炒至雞蛋嫩熟,淋上少許熟油,裝盤即可。
香椿魚
香椿魚屬於一種叫法,不是做魚,做的是香椿。
做法:
➀購買香椿挑選鮮嫩,短小的為佳。
➁買回來的香椿要盡快食用,在清水裡面清洗幹凈。
➂去除根部,如果香椿稍長可以再從中斬斷,小棵的話可以省略。
➃燒開水,把去瞭根部的香椿放到沸水中焯燙1分鐘即可撈出。
➄打一個全蛋打散。
➅放入面粉,根據自己想要的量來添加,面多少決定最後糊的多少。慢慢的兌入適量的清水,攪拌成粘稠的面糊即可。可以掛在香椿上的稠度,不要太稀,太稀就掛不上漿瞭。
➆面糊撒入適量的鹽調味。把焯燙好的香椿分批次的放入面糊中。
➇取一小撮香椿掛漿。
➈鍋中倒入適量的油,約5成熱的時候即可炸制,發起後變微微黃色即可盛出,出鍋後可以撒上喜歡的花椒鹽來增加風味。建議趁熱食用味道更好。
香椿厚蛋燒
食材:
香椿、雞蛋、鹽、香油、色拉油
做法:
1. 準備好需要的食材;
2. 香椿洗凈後放在開水裡焯1分鐘左右,撈出來在涼水裡拔一下;
3. 稍微瀝幹水分,接著把香椿切碎;
4. 雞蛋和香椿碎混合,攪拌均勻;這裡建議用打蛋器而不是筷子攪拌,這樣做出來的蛋餅會比較細膩;
5. 加入少許鹽和香油,拌勻;
6. 坐熱鍋子,放少許油(油一定少,薄薄刷一層鍋底就可以),將調好的香椿蛋汁薄薄的一層鋪在鍋底,用小火煎;
7. 在蛋液將凝固而尚未凝固的時候,用鏟子從一邊卷起;
8. 接著攤下一張,攤好後把第一張煎好的放在這張的一邊,繼續卷起;
9. 5張完全裹在一起,成為一個厚實的雞蛋卷。
10. 待到溫熱,切開食用即可。
香椿拌豆腐
食材:
香椿、嫩豆腐、鹽、香油
做法:
1. 準備原料;
2. 香椿洗凈;
3. 把根部老的地方摘掉;
4. 用開水燙一下;
5. 顏色變綠後控幹水分;
6. 切碎;
7. 豆腐切成小丁;
8. 開水加鹽焯燙豆腐後控幹水分;
9. 取一個小碗,加入適量鹽和一大勺香油,再加少許開水攪拌均勻;
10. 倒入焯好的香椿和豆腐,拌勻即可。
香椿麻汁拌面
食材:
切面、香椿、麻汁、鹽、清水、香油
做法:
1. 將適量麻汁放入碗中加入鹽、清水和香油;
2. 順著一個方向懈開;
3.香椿芽入鍋中焯水;
4.控幹水分切碎備用;
5.將切面煮熟;
6.煮好的面過水兒,盛入碗中;
7.加入香椿芽和麻汁;
8.拌勻;
9.成盤即可食用。
香椿海米飯團
食材:
大米、香椿、海米、麻油、鹽
做法:
1. 香椿洗幹凈,開始燙一分鐘;
2.撈出香椿,瀝幹水分,切碎;
3.香椿裝入碗裡,加入鹽,麻油充分拌勻;
4.海米洗幹凈,切小下油煸香;
5.把香椿和海米一起倒入煮熟的熱飯裡拌勻;
6.把飯捏成自己喜歡的大小。
發表評論 取消回复