國傢出手教減肥瞭，文內食譜可照著吃，趕快收藏！① | 吃出健康來

東北地區

東北地區居民飲食以米面、畜禽肉及奶類（牧區）為主，烹飪方式以燉菜為主，肥厚實在，味重色濃。本系列食譜遵循成人肥胖患者食養原則，合理搭配東北地區特色食材，尊重本地區傳統飲食文化，保留特色飲食，並控制油、鹽、糖使用量。

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來源：《成人肥胖食養指南（2024年版）》