早餐,很多人都不重視它,覺得它可有可無,年輕人都這麼認為,不過等到30歲以後就能慢慢地體會到,有一個健康的胃是多麼的重要,早餐真的不能馬虎,我傢每天都會吃早餐,而且要親自做早餐,這樣每天才算完整。最近我傢都愛吃這種早餐餅,比包子油條吃的都香,孩子一次能吃兩三個,我傢隔三差五就要做一次,還吃不夠,每次都吃得好。 這種早餐餅,名為紅豆糯米餅,也就是說它是由紅豆和糯米制作成的,做法很容易,這款簡單好吃的早餐餅,不需要搟面和發面,一看就會做,一做就成功,不僅如此,紅豆糯米餅還是營養很高的一款美食。其中紅豆有排毒養顏的效果,女性朋友應該多吃一些,將紅豆做成蜜紅豆,吃起來口感好,香甜軟綿,真是惹人愛,另外糯米也有健脾胃的效果,經常吃一些對身體大有好處。 對這道早餐餅感興趣的朋友,跟著我一起做做看,不需要花費多長時間,簡單一做上桌,全傢人愛吃,所有步驟在下面,有詳細的做法,保準你可以看得懂,很適合春天吃的一種早餐。 首先我們要來做蜜紅豆,不會做的朋友,快來看,將適量紅豆洗凈後,放在水中至少泡三四個小時,我一般都是早上泡,晚上回傢做蜜紅豆,看你自己的時間安排吧,泡好的紅豆放在鍋中,加入紅豆三倍的水量,開大火煮開,再開小火滿足,煮到紅豆變軟,水差不多還有三分之一的時候,放冰糖,開中小火煮到水變幹,最後的狀態為,紅豆開花瞭,但還是顆粒的,這樣就是蜜紅豆瞭。 接著我們和面團,將適量糯米粉放在盆中,加入適量溫水,一邊倒入一邊攪拌,揉成軟硬合適的面團,然後揪成小劑子,劑子團圓後,再按扁,放入適量蜜紅豆,將它包起來,揉圓,再次按扁,力度要小。 煎鍋裡加入少量食用油,燒熱後,將紅豆糯米餅胚放進去,煎到兩面焦黃就可以瞭,煎的程度可以時間短點,口感沒有那麼焦,煎的時間長點,就比較焦瞭,看自己的喜好來。 用糯米粉配合紅豆做出來的小餅,還真是惹人愛,和面粉的比起來,口感有些與眾不同,不過要趁熱吃,放的過涼就不太好吃瞭,另外餡料可以更換成別的,比如花生芝麻餡、紫薯泥等。做紅豆糯米餅沒有什麼難度,隻是在和面的時候,用溫水和面,要柔軟不粘手,還有包餡料的時候,力度小一點,否則很容易破皮。 早餐可以有很多形式,今天分享的這款小餅屬於煎制的,如果你不想吃的過油,也可以上鍋蒸的吃,看你更喜歡吃什麼口感的?
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