雨水｜春生有信，润物无声

北京时间2月19日12时13分

迎来了二十四节气之

雨水

春天的雨水，润物无声

枯木得以逢春

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如果说立春是春天的序曲，那么雨水就是春天的第二乐章，意味着春天更近了。

《月令七十二候集解》有云，“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。”

此时全国多数地区由冬转春，伴随着春雨与和煦的风，花儿纷纷展开笑颜，暖风拂面，春意盎然，春天带着勃勃生机而来。

【气候特点】

此时，东风解冻，化而为雨，故名雨水。

香港今日气温20-25度

香港天文台表示，一股海洋气流正逐渐影响广东沿岸地区。

受海洋气流影响，未来数日广东沿岸地区潮湿有雾，日间相当温暖。东北季候风会在本周后期至下周初影响华南沿岸，该区气温逐步下降。

【雨水三候】

雨水有三候，一候獭祭鱼，二候鸿雁来，三候草木萌动。

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【雨水诗句】

一起来感受古诗词中的雨水节气吧

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【雨水节气巧养生】

春不忙减衣，秋不忙加冠。

雨水时节要预防“倒春寒”，老话说“春捂秋冻”，建议慢慢适应新的气候条件，不要过早减去外衣，以调整身体的阴阳平衡。

春季是肝主令。假如肝气有余，就会影响到其他的脏腑，首当其冲的是脾。疏肝是雨水养生的关键。

图：新华社

春季吃春笋。中医里面认为它有化痰下气，疏肝健脾的作用。李时珍在《本草纲目》里曾提到，竹笋就像刮肠篦，说明它具有刮肠的作用。

【春季踏青好去处】

这些位于香港人气海岸景点的沙滩，长年受到游客和本地人的欢迎。

全港最长 长沙沙滩

图：香港旅游发展局

长沙沙滩全长3公里，位于大屿山南部，被称为全香港最洁净泳滩之一。长沙沙滩分“上长沙”和“下长沙”，各有特色并组合成香港最长沙滩。这里有着澄澈透明的海水、绵绵的沙粒，长年人气高企，值得水上活动爱好者前往。

白沙海滩 大屿山愉景湾

图：香港旅游发展局

环抱翠绿山峦的大屿山是香港最大的离岛，岛上有不少风景优美的远足径及近50个迷人小市镇和村落，其中就包括度假胜地——愉景湾。这里自然景致美不胜收，更有不少户外活动场地及高级餐厅，吸引不少人慕名而至。发掘岛上美景的绝佳方法，是从迷人的海岸小市镇梅窝徒步至愉景湾。这条远足径轻松易行，适合所有人士。

浪漫美景 浅水湾沙滩

图：香港旅游发展局

浅水湾沙滩位处港岛中南部，离市区约半小时车程。浅水湾岸边汇集商场、特色小店、人气餐厅，非常适合一家大小假日前来看海打卡闲逛，放慢生活步伐，让心灵徜徉在碧海青天中。

春雨过后，欣欣向荣，

雨露滋润，万物生发。

大家在享受美景的同时，

也要注意舒畅情志，

保养身体。

心怀希望，一起出发。