立春|春回大地，万物复苏

北京时间2024年2月4日16时27分

迎来了二十四节气之首

立春

一年之计在于春

立，是“开始”之意；春，代表着温暖、生长。

春回大地，万物复苏

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二十四节气最初是依据“斗转星移”制定，当北斗七星的斗柄指向寅位时为立春。现行是依据太阳黄经度数定节气，当太阳到达黄经315°时为立春，于每年公历2月3-5日交节。

立春，是二十四节气之始，“立春一日，百草回芽”，立春之后，冰雪融化，草芽萌发，花蕾渐渐孕育，一切都在焕发新生的气息。春天以它独特的姿态展现在我们面前，带来了新的希望和生机。一年四季的序幕从此开启。

【气候特点】

乍暖还寒是立春节气期间最大的气候特点。

香港今日气温18-21度

香港未来一周气温预测

香港天文台表示，位于华南北部的一道冷锋会在今日（4日）晚至明早（5日）横过沿岸地区并带来骤雨，广东内陆可能有雷暴。受冷锋相关的东北季候风影响，随后一两日广东天气稍凉。

预料季候风补充会在下周中至后期影响广东沿岸，该区逐步转冷及有几阵雨。受较乾燥的大陆气流影响，农历新年假期华南沿岸天色逐渐好转。

【立春习俗】

一起来看看那些关于“立春”你知道的不知道的习俗吧！

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习俗一：迎春

古人重视立春，有迎春之仪。春秋时就有周天子率三公九卿到东郊祭祀迎春的仪式，直至今日，一些地方仍会在立春日祭祀土神、句芒神（春神），占风向，望云气，占岁成。

习俗二：咬春

中国民间在立春当日有“咬春”的习俗，“咬春”嚼萝卜，取的是古人“咬得草根断，则百事可做”之意，现在多是吃春饼和春卷，表达人们对“一年之计在于春”的美好祝福。春可咬可吃，有趣有诗意。

习俗三：打春

图源：新华社

打春即打春牛，亦称“鞭春牛”“鞭土牛”，立春日将泥塑春牛打碎，这是农耕文明时代的遗风。通过打春牛之俗，提醒农人，春天已到，应该不违农时，及时播种谷物，祈愿一年五谷丰登，国泰民安。

习俗四：踏青

立春后，人们喜好在春暖花开的日子里，结伴到郊外原野远足踏青，俗称出城探春、踏春，并进行各种游戏以及蹴鞠、荡秋千、放风筝等活动，这也是春游的主要形式。

【立春活动】

活动一：“龙腾四海贺新春，雅韵飞声满口岸”

“龙腾四海贺新春，雅韵飞声满口岸”表演由紫荆文化集团和深圳市人民口岸办公室联合主办，旨在为旅客和市民呈现一场高水平的文艺演出，共度欢乐祥和的佳节。自2月1日起至2月24日，该汇演将在深圳湾口岸、广深港高铁西九龙站口岸、罗湖口岸、福田口岸及莲塘口岸这五大深港口岸如火如荼进行。

在新春文艺汇演中，还将有三十个紫荆智能机器人翩翩起舞，跳起“科目三”，为旅客写挥春送福字，让候车过程不再枯燥无味，欢迎大家前来！

活动二：“龙腾香江 缤纷香港”

紫荆新春文化活动

中国传统农历新年的钟声即将敲响，为弘扬和传承中华优秀传统文化，增强香港市民和青少年的文化认同感与文化自信，营造温馨和谐的节日氛围，紫荆文化集团携手紫荆杂志社，举办了“龙腾香江 缤纷香港”紫荆新春文化活动，该活动于立春当日（2月4日）在九龙庙街中心街区盛大启幕。

👉活动时间：2 月 4 日（星期日）中午 12：30-15：00；

👉活动地点：油麻地庙街及南京街交界中心区（佐敦道庙街牌坊位置附近）。

👉活动内容：精彩龙狮武术表演、书法名家陈雪仪、蔡豪杰、王泉胜、李锦贤、刘若仪、刘金红、蔡洁仪写挥春送福字、少年古装汉服展示、传统民俗游戏及佳节传统美食等，活动精彩纷呈，欢迎大家前往庙街行大运！

【立春诗句】

春幡春胜，一阵春风吹酒醒。不似天涯，卷起杨花似雪花。

——（宋）苏轼《减字木兰花·立春》

韭苗香煮饼，野老不知春。看镜道如咫，倚楼梅照人。

——（宋）黄庭坚《立春》

旧岁此夕尽，新春今日回。

——（宋）赵蕃《岁除日立春》

春度春归无限春，今朝方始觉成人。从今克己应犹及，颜与梅花俱自新。

——（唐）卢仝 《人日立春》

【立春谚语话你知】

图源：新华社

吃了立春饭，一天暖一天：

立春过后，天气会慢慢回温，越来越温暖。

立春落雨透清明：

如果立春当日下雨，预示直到清明前都会多雨；如果立春当日放晴，则代表今年雨量适中，风调雨顺。

立春打雷，十处猪栏九处空：

立春开始响雷，六畜不安。雷不打春，今年一定好年冬。

【立春吃点啥？】

对于立春，中国南北方有各自不同的习俗，北方吃春饼，南方吃春卷。

春饼

春饼主要是将面糊蒸或烤出来，卷菜而食，如葱丝、炒肉丝、炒豆芽、黄瓜丝、鸡蛋丝、胡萝卜丝等，抹上酱料食用，口感清爽，饱腹感强。

春卷

春卷则分为很多种，如豆皮春卷，豆沙春卷，鸭肉春卷等，它和春饼的主要区别是在馅料上，春卷皮用面皮包裹或者用豆皮包裹后，需在平底锅中煎熟食用，故口感更加酥脆。

【今日立春 宜养生】

饮食调养方面要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。

有目的地选择一些柔肝养肝、疏肝力理气的草药和食品，草药如

枸杞、郁金、丹参、元胡等，

食品选择辛温发散的大枣、豆豉、葱、香菜、花生等灵活地进行配方选膳。

在春季精神养生方面，要力戒暴怒，

更忌情怀忧郁，做到心胸开阔，乐观向上，

保持心境愉悦的好心态。

使春阳之气得以宣达，

代谢机能得以正常运行。

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冬将尽 春可期

愿山河无恙 人皆安