过两天就是小长假了,姐妹们都想好去哪玩了吗?

其实,假期除了旅游,还有不少放松、治愈自己的方式,比如最近很流行的「电子布洛芬」。(形容每当自己情绪 emo 时,能够拿出来翻看的电子片段,就像布洛芬可以治愈身体疼痛,电子布洛芬可以有效治愈心灵)

清明时节雨纷纷,下雨天最适合窝在家里看了!今天就给大家分享几个宝藏的明星 Vlog 系列,又解压又治愈。

快来瞅瞅,有没有你在追的~

承包了很多经典剧的港圈女神钟嘉欣,大家肯定不陌生。

毕竟,谁当年没有被那句「笑口常开,好彩自然来」给洗过脑呢!

官宣三胎后,重心逐渐转移到家庭的她,其实一直在社交平台上分享自己的日常。

没有磨皮滤镜,没有精心打光,曾经的「温室小花」逐渐蜕变为成熟妈妈。

从对开车有恐惧,到明白当妈妈后需要去很多地方,学会一个人开车。

试着自己做饭,从一窍不通到逐渐有自己的心得。

第一次给娃剪头发,不停地投喂零食和放动画片,简直是人间真实。

拍戏时就像一头老黄牛,永远「不会说不」的她,也在身份转变后,静下心来去听从内心的声音,想明白自己到底需要什么。

就是做一些简简单单的事。

和家人在一起,见一见朋友,时不时散个步,呼吸新鲜空气。

面对影迷朋友的年龄焦虑,她会毫无保留地分享自己在坚持的健康习惯:

减少糖分摄入、不要睡在脸上、饮料和汤等不能替代水等等。

也会以过来人的身份,告诉大家好的心态,「能够日复一日,年复一年的成长,是一种很大的福气」

她的声音很温柔,总是传递着积极正能量,看完会有种舒心的感觉。

馨子这个名字,不咋关注娱乐圈的姐妹可能会觉得有些陌生。

但提起她演的那些角色,绝对会发出「哦,原来是她」的感叹!

《红苹果乐园》中,黄圣依给她做过配,一度有过她带薪进组的传言。

《回家的诱惑》中,她饰演的「渣男」妹妹,是剧里为数不多的正常人之一。

剧火人不火的她,再次回归大众视野时,关键词变成了「沦为柜姐」(其实是综艺效果)、「租房住」。

对此,她的回应也十分坦然:不存在什么「沦为」之类的说法,自己只是再普通不过的演员。有戏就拍,没戏就过好自己的生活。

正是因为这种心态,她的 Vlog 都非常真实接地气。

素颜出镜是常态,毫无偶像包袱。

会展示自律健身的一面,也会告诉大家自己也经常摆烂。

买不起上海的房,开着小车到处旅居,饮上一杯热茶也是一种小确幸。

时不时还能邂逅一些意外之喜。

跟着她的旅行脚步走,会发现很多有意思的小众景点。

那些「平平无奇」的小吃,在她的镜头下,仿佛也变得色香味俱全。

她的 Vlog 类型很多,旅行、探店、好物分享、闲聊唠嗑、健身,总有一款适合你。

内娱分享 Vlog 的女明星很多,但能把它拍成综艺的,沈月还是第一个。

就像综艺的名字一样,她在日常中发现、收集美好,「教」我们如何去做一个快乐的大人。

小到吃饭时遇到的「冷笑话」:

老板:“要不要蘸着吃?”

沈月和朋友:“不,我们想坐着吃。”

路边偶遇的「有趣」提示:

兄弟您好!别在这里大小便,这是我的工作室,谢谢!

发现猫猫的好朋友总是来窗边看它,

决定忙完手头上的工作后,去找自己许久没见面的好朋友。

她的 Vlog 里,没有什么高大上的活动,但是看完会不自觉地扬起嘴角。

何老师曾经评价他,「像男人一样在工作,像少年一样在生活」。

在他的 Vlog 里能够看到很强的生命力,很适合「丧丧」的时候,汲取一些力量

最出圈的当然要数骑行系列。

骑行累了在台阶上歇脚,意外发现居然是在晋江市人民政府门口,成了真·晋江在逃男主。

北疆骑行篇里,翻滚的云海,满眼的绿色,看着十分治愈。

仿佛足不出户,就已经感受到了在大自然面前灵魂放空的感觉。

当然,骑行中会有未知与意外。

但也会遇到志同道合的人。

给这场「寻找意义」的旅途,留下一个小彩蛋:

赛里木湖环湖一圈后,又遇到了之前反方向骑摩托的大哥,戏剧效果拉满。

最后一个「电子布洛芬」,不是 Vlog,而是在《狂飙》里演技炸裂的张颂文老师。

很多明星火了以后,微博基本上都在发商务,他却是为数不多把它当成朋友圈发的,就像出门碰上能唠两句的邻家大哥一样

会分享自己和家庭新成员(领养的流浪狗)的相遇故事:

也会对休息室里多出的一棵小金桔感慨:

随便翻一翻,都能感受到他对生活的认真与热爱。

更为难得的是,从无名小卒到现在爆火,他都在很认真地对待网友的留言。

几乎每条留言都会回复,还能记住对方的昵称。

即使面对敏感的话题,也会温柔以待。

比如,有网友倾诉自己今年可能要随便找个人嫁了,下半辈子应该都不会再快乐了。

很多人对「爹味」反感,但看到的第一反应也会是,怎么可以对人生这么不负责?

张颂文却分享了一个很温暖的故事:我朋友请我吃饭,问我想吃什么,我一般也是说随便,结果上的全是我爱吃的大餐,希望你也拥有同样的巧合。

没有指责,没有评判,美好的祝愿看的人心里暖暖的。

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