马拉松

“跑馬”途中應關註三大身體信號

每当马拉松比赛结束,终点附近的地铁站、公交站总会出现一些挪不动腿、艰难下楼上车的跑者,膝盖痛、脚痛、腿痛、腰痛、肩颈痛……一股脑儿地袭来。

運動員“跑馬”途中漱口竟暗藏玄機

在观看马拉松比赛时,细心的观众可能会注意到一个有趣的现象。一些运动员在比赛中途补水时,并不直接将水咽下,而是把水含在嘴里漱一漱,然后吐出来。比赛中为什么要漱口?为解答这一问题,科技日报记者10月22日采访了天津田径队中长跑资深教练员于文仲。