養生茶

把身體當作長期投資對象年輕人信任新中式養生

如果要概括當代年輕人的潮流文化,“新中式”大概會榜上有名。飲食不規律、飲食不健康和從不運動的受訪者中,都各有大約三分之一的人處於疾病狀態。對高薪人士來說,新中式養生可以讓他們一邊認真搞錢,一邊碎片化養生,保住“革命的本錢”。

小滿來瞭 養生別太“滿”

依照“春夏養陽”的原則,人體在夏季需要適當補養元氣,以減少高溫對機體能量的消耗。那麼養生如何做到“將滿未滿”恰到好處呢?