运动损伤
青少年運動如何科學防護
近年来，青少年的身体素质愈发受到社会各界关注和重视。在成长阶段，青少年养成体育锻炼习惯可以受益终身。与此同时，只有在保持健康的前提下，才能充分享受运动乐趣。
健身房運動如何避免損傷
全民健身广泛开展，群众从事体育运动的热情高涨，健身房运动成为不少人的选择。如何在健身房科学合理运动，避免运动损伤？记者采访了北京大学第三医院运动医学科副主任医师邵振兴。
直面校園常見的五類高發意外傷害
开学了，学生们满怀期待地重返校园，但热闹与活力之中，意外伤害的风险也随之而来。如何面对这些潜在威胁？应急总医院儿科主任医师刘丽利提示：关键在于预防与应对。学生需增强安全意识，遵守校园规则，特别是在运动、课间活动时注意安全，避免追逐打闹。同时，掌握基本的急救知识，如止血、包扎、心肺复苏等，能在关键时刻自救互救。老师们则应加强安全教育，定期检查校园设施安全，确保学生活动环境无隐患。家校合作，共同为孩子们营造一个安全、和谐的校园环境，让学习之路更加顺畅无忧。
