補益心脾

夏天來瞭,起居、飲食、運動有講究

立夏到來,氣溫漸升,萬物呈現恣意生長之勢。 功效:烏梅具有生津止渴、疏肝和胃、澀腸止瀉的功效,與山楂合用,可以健脾開胃,養陰生津,促進消化,消積止瀉。