脾胃
秋季進補吃藥膳,你吃對瞭嗎?
进入秋天后,天气转凉,食欲也较暑热交蒸的夏天要好,很多人就想通过服用药膳让身体状态变得更好。追求健康的想法是好的,选择药膳作为强身健体和辅助治疗疾病的手段也无可厚非,但吃药膳其实有很多讲究和注意事项。今天,就来说说关于吃药膳这件事。
中醫:哺乳,給孩子一個好脾胃
中医强调,脾胃为后天之本,因为幼儿特殊的生理机能,“肠胃脆弱”“脾常不足”,饮食不能自节,天然母乳由母亲体内的精微物质所化载,母乳精华更易消化吸收,经幼儿脾胃运化而转化成自身水谷精微,促进机体发育。
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