國外研究表明：快跑比爬坡更易損傷小腿脛骨 跑步時，雙腳反復撞擊地面的運動過程可能會導致脛骨夾板，甚至是脛骨骨折。他們每人都以3種不同的速度和5種不同的傾斜度完成瞭幾次跑步或爬坡，研究人員同步測量瞭他們的腳撞擊跑步機的力量，並使用運動捕捉技術記錄瞭腿部動作。 大國小事 2023年05月22日 0 點讚 0 評論 70 瀏覽
