暑湿未尽

“一粥一湯一茶飲”解秋燥

白露之后天气逐渐转凉,人们常常感觉到口鼻干燥、咽干不适。广东省中医院主任医师杨京华介绍:这就是典型的“秋燥”。“但同时,夏天残留的暑湿未尽,所以很多孩子还会出现食欲不振、胃口不佳的情况。”杨京华提示,在饮食调理上,第一是要润肺防秋燥,第二是健脾祛湿邪。