秋季泡腳百病消，你泡對瞭嗎？
白露已过，秋意更深，秋季的节气特点越来越明朗，这是一个由热转寒、阳消阴长的过程，所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则。俗话说“百病从寒起，寒从脚下生”，而泡脚就是一种很好地帮助“养收”的养生手段。泡脚属于足浴的一种，是常用的中医外治法之一，能畅通体内气血。现代医学认为，脚部血液回到心脏不仅过程长，而且曲折，所以脚部肌肉有人体“第二心脏”的美誉，其收缩功能的好坏决定着末梢循环的状态。泡脚和足部按摩通过反射区促使大脑传导信号，改善人体内分泌和血液循环，调节生理环境。
