上火

如何吃水果才能少惹濕、不上火?

最近正是瓜果飘香的时候,脆香饱满的阳光玫瑰(葡萄),皮薄汁多的水蜜桃,香甜解渴的新鲜大西瓜……让人垂涎欲滴。但是民间有种说法:“吃水果会生寒滋湿或者生热上火。”对于有些人来说,一吃水果就腹痛腹泻、咽痛咳嗽。不同体质的人应该如何选择水果?广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平教授给出解答。