馬拉松安全參賽貼士
賽前：準備周全 •賽前體檢要全面，一旦發現心臟性疾病或心腦血管結構異常，應停止參與競技性比賽；鞋襪、服裝等裝備要專業；賽前準備活動要充分，最好做一些熱身操。 賽時：懂得放棄 •掌握正確的跑步方法，牢記勻速跑步，人多擁擠，註意保持冷靜，避免碰撞。長跑中出現運動極限點時，要視情況懂得選擇放棄。 賽後：學會放松 •比賽結束不要立即坐下或躺下，做一些拉伸放松運動，身體恢復之後迅速保溫、補水、補充
即時新聞
首屆亞洲通用航空展珠海開幕
左圖：觀眾在通航展上參觀展出的新產品。\大公報記者李紫妍攝；右圖：香港、珠海兩地學生現場瞭解一款有“空中寶馬”之稱的飛機。 【大公報訊】記者李紫妍珠海報道：為期4天的首屆亞洲通用航空展11月23日在珠海國際航展中心開幕。 本屆通航展吸引瞭全球超250傢通用航空及無人機產業鏈企業參與，參展的動靜態飛行器超90架，集中展示瞭通用航空領域的最新技術產品和成果。當天上午，4支來自國內外的飛行表演隊帶來
海洋“重器”亮相鵬城
圖：全球首次實現5G實時遠程操控的水下機器人。\大公報記者石華攝 【大公報訊】記者石華深圳報道：服務杭州亞運會的“媽祖”系列海洋環流和海浪數值模型，全球首次實現5G實時遠程操控的水下機器人，水下超輕量電動機械臂解決瞭零洩漏幹式動密封卡脖子難題……23日，2023中國海洋經濟博覽會在深圳開幕。漫步展館，涉海新產品、新材料、新技術層出不窮，讓人目不暇給。 走進中國船舶集團展區，中國首制航空母艦、大
特 稿/港學者：深是創科心臟 港是創科大腦
圖：香港大學協理副校長、香港大學中國商業學院創始院長劉寧榮。\大公報記者胡永愛攝 “深圳是創科心臟，香港是創科大腦，心臟與大腦強強聯合後，必將在全球未來發展過程中占有非常重要的地位。”在11月23日舉行的河套深港創新發展論壇上，香港大學協理副校長、香港大學中國商業學院創始院長劉寧榮這樣的一番生動比喻，讓人耳目一新。 劉寧榮在論壇上以《灣區科創生態與人才發展》為主題講述瞭河套合作區的作用。他將河
中國科協重磅新措 四方面支持河套建設
圖：11月23日，河套深港創新發展論壇在深港國際科技園舉行，中國科協宣佈將從四個方面支持河套建設。圖為論壇現場。\大公報記者胡永愛攝 11月23日，河套深港創新發展論壇在河套深港科技創新合作區（下稱“河套合作區”）深港國際科技園舉行。論壇上，中國科學技術協會（下稱“中國科協”）發佈支持河套建設的重磅“大禮包”，將支持建設承載國際科技組織的合作平臺，支持建設匯聚世界一流人才的學術平臺，支持建設工程
習近平：攜手將數字貿易打造成為共同發展新引擎
【大公報訊】據新華社報道：11月23日，國傢主席習近平向第二屆全球數字貿易博覽會致賀信。 習近平指出，當前，全球數字貿易蓬勃發展，成為國際貿易的新亮點。近年來，中國積極對接高標準國際經貿規則，建立健全數字貿易治理體系，促進數字貿易改革創新發展，不斷以中國新發展為世界提供新機遇。希望各方充分利用全球數字貿易博覽會平臺，共商合作、共促發展、共享成果，攜手將數字貿易打造成為共同發展的新引擎，為世界經濟
司法部研港澳律師內地執業配套措施
圖：今年司法部降低考試報名門檻，為港澳律師在內地執業提供更多機遇。圖為粵港澳大灣區律師執業考試香港會場。 【大公報訊】記者趙一存北京報道：23日，中國國務院新聞辦公室舉行“權威部門話開局”系列主題新聞發佈會，中國司法部律師工作局局長田昕表示，目前已順利舉辦3次粵港澳大灣區律師執業考試，1500多名港澳律師報名參加考試，其中372名港澳律師已經領取瞭大灣區律師執業證書。司法部將研究細化港澳律師大灣
