健康
體檢結果準不準？選對時機很重要
不少企、事业单位在组织年度体检时，为员工提供了几个月的灵活体检时间，供大家自行选择体检日期。然而，什么时候去体检、怎样的身体状态最适合体检，很多人却一头雾水。体检是否有“好时机”？不同状态下的体检结果能否真实反映健康状况？带着这些问题，记者专访农工党党员、北京市石景山医院体检中心主任谭丽玲，听她分享体检中那些不可不知的“小事”。
長期喝粥的人更長壽嗎？健康喝粥，關鍵做到這5點
很多人在生病时都会选择喝粥，热乎乎的粥水确实能让身体感到舒服。有人说喝粥养胃，有胃病的人应该经常喝粥，也有人说，喝粥与死亡率存在一定关系，长期喝粥的人更长寿，这是真的吗？
中國醫衛：道濟天下，守護人民健康
不久前，国家卫生健康委发布的《2023年我国卫生健康事业发展统计公报》显示，我国人均预期寿命达到78.6岁，全国医疗卫生机构总数2023年末已超过107万个。
如何應對秋冬季高發疾病
“秋分之后气温下降，寒冷空气导致血管收缩，引发血压升高，天气干燥、饮水不足等也会增加心脑血管疾病的风险。常见的心脑血管疾病包括脑梗死、脑出血、心肌梗死以及不稳定的心绞痛等。”在9月22日国家卫生健康委召开的新闻发布会上，中国工程院院士、首都医科大学宣武医院主任医师吉训明道出秋分后易出现心脑血管疾病多个原因。他表示，摄入食物热量变高、饮酒过度等引起胆固醇、血脂升高，日照时间减少导致情绪波动较大等，都会增加心脑血管疾病的发病几率。
消除食品新業態監管盲區
在电商平台购买食品时，不少消费者发现，一些店铺针对商品的介绍五花八门，完整的食品配料表信息却无处寻觅。或故意隐瞒食品包装上的配料表信息，或把配料表粘在快递泡沫箱内侧，或只有当买家主动索要时才提供甚至不提供……如此遮遮掩掩，如同“开盲盒”，让消费者很难放心。
專傢提醒：自行服用保健品，小心傷肝
24岁的何女士最近体检查出脂肪肝，她开始主动学习肝脏健康相关知识，积极寻求有效的保健方法。在这个过程中，号称有“保肝、清肝”作用的保健品让她十分动心。那么，自行服用护肝保健品安全吗？还有人希望通过服用护肝保健品来补救熬夜、喝酒等对肝脏的伤害，这种做法靠谱吗？
秋分時節如何養生？這份健康指南請收好
9月22日迎来秋分节气。秋分后气温逐渐下降，天气逐渐干燥，公众应如何调整饮食以顺应节气变化？如何预防心脑血管疾病的发生？慢阻肺病患者如何做好健康防护？国家卫生健康委22日以“时令节气与健康”为主题召开新闻发布会，就相关问题进行解答。
接種流感疫苗 降低流感發病風險
9月22日是二十四节气中的第十六个节气——秋分，国家卫生健康委当天召开“时令节气与健康”主题新闻发布会，介绍秋分时节的健康养生与疾病预防知识。中国疾控中心余文周主任医师介绍，秋冬是流感高发季，对于6月龄及以上且无接种禁忌的人来说，接种流感疫苗是预防流感的有效手段，能将流感的发病和住院风险减少一半以上。
