廚師疫下失業抑鬱 求助精神科脫困

　　圖：“心影薈”在中環街市舉行《疫情亦晴》新書發佈會暨攝影展。

　　【大公報訊】記者邵穎報道：新冠疫情過去，但留下的精神創傷不容忽視。有疫下失業的廚師陷入抑鬱，一度想過自殺，經求助精神科醫生及藥物治療，現時情況穩定。有疫下高壓工作的公院護士重視精神健康的重要。“心影薈”創會會長、精神專科醫生麥永接指出，很多人未有適當處理負面情緒，鼓勵市民踴躍求助，強調求助並非弱者，而是負責任的表現。

　　求助非示弱 而是負責任

　　任職廚師10年的許先生在疫下失業後，曾轉行賣菜、賣魚、做裝修工等，但是一再被裁。作為傢庭經濟支柱，他感到鬱悶不已，甚至產生心悸、呼吸急促等問題，連走路都不穩。幾經求醫，造成各種生理癥狀的原因仍未明。巨大壓力下，他甚至想過自殺，所幸尋求社工協助後，獲轉介至精神科醫生，確診“自律神經失調”。在調整思維模式及服藥後，終走出困境，並深感受情緒困擾要向外界求助，否則可能走向自我瞭結的路。如今各行各業復常，他亦重返廚房工作。

　　註冊護士林Sir在醫院救治危重病人，由2003年沙士到2019年新冠肺炎，可謂見盡生死。在持續的疫情下，他對死亡產生恐懼，不知何時自己也會倒下，逆轉成被照顧者。他回憶，新冠時曾有一對染疫的老夫婦同時入院，數天後未能見對方最後一面，已天人永隔。經常處於高壓下，他尤其重視精神健康，“多些與人溝通和分享，多做運動，尋找娛樂，對放松心情都很重要。”

　　新冠疫情促使全球焦慮及抑鬱癥病發率增加25%，“心影薈”創會會長、精神科專科醫生麥永接指出，很多人誤以為忘記傷痛屬最好方法，但若無適當處理負面情緒，當傷痛再次來襲，潛伏的情緒病便會湧現。

　　昨日出席發佈會的前食物及衛生局局長陳肇始分享說，當初與病毒搏鬥時面對很多壓力，惟從沒想過離開工作崗位，形容迎難而上找出解決方案就是紓壓方法。非牟利團體“心影薈”於6月18日至21日，在中環街市舉行《疫情亦晴》攝影展，盼以攝影和故事發揮自我療癒作用。