為什麼水一定要燒開瞭之後再喝？能不能直接喝自來水？答案來瞭

關於水資源，或許大傢都聽過老輩人說“在我們那個年代，還都是喝河水的，但那時候水也十分清澈，幾乎可以看到裡面的小魚、小蝦、螺螄等。”但現在的自來水，卻沒有人敢喝瞭，甚至還有食品安全問題，這是真的嗎？

首先，根據我國飲用自來水的標準，即經過處理後凈化、消毒之後生產出來並符合相關標準可以供人生活、生產使用的水，均符合《國傢生活飲水相關衛生標準》，但由於水源地、不同的自來水工藝等等，極有可能造成不同程度的安全隱患。

如輸水管道隱患：自來水的必經之路自來水管道，它的安全與否可以在一定程度上決定著人們飲水的安全性，如果輸水管道比較老舊，或出現泄露、爆管等多種情況，那麼自來水的安全程度不容忽視。

供水池出現污染：因供水池常年沒有清理，或未進行相關的消毒等方式，再遇到下雨、下雪、刮風等天氣，都有可能影響供水池的衛生情況，以及因為細菌快速增長，降低自來水的標準，人們飲用後容易出現安全隱患。

水源地不達標：無論水源地的上遊還是下遊，一旦相關地方被污染，導致這個部分不達標，進而出現水質差的問題，還有可能增加多種疾病的發生概率。

與此同時，即使是符合我國自來水標準的水資源，同樣建議大傢燒開之後再飲用，這是因為經過高溫消毒之後，有助於消除水中的微生物、蟲卵等有害物，喝起來也會更放心安全。

另外，在飲用水安全上，大傢還要註意兩點。一點是不要喝過量的水，尤其在口渴後大口大口飲水的方式，一次性飲用過多，不僅會增加腎臟負擔，還會導致體內的水來不及排出，甚至增加低鈉血癥的發生概率。

對於腎臟有問題的人，更要註意該飲水方式，正確方式是每次適量飲用水。當天飲水量還要控制在正確范圍內，即每天成年人應飲用1500~1700毫升水，過多過少都不好，對於單次飲水的量則不要超過500ml為宜。

另一點是不要喝過熱的水，當水的溫度超過65攝氏度以上，便容易刺激口腔黏膜、食管黏膜，增加炎癥的發生概率。並且，對於長期喝過燙水的人，還可能增加食管癌的發生危險，大傢每次飲水都要註意其溫度。